LAVA AS MÃOS, LAVA-AS BEM

Lava as mãos, lava-as mãos,

Lava-as bem, lava-as bem,

Lava-as com sabão, lava-as com sabão

E água também...

Muitas Mães devem conhecer perfeitamente esta letra, pois pertence a uma das músicas do Panda e dos Caricas, e cá em casa tenho-a a usado diversas vezes para ensinar à M. a importãncia de lavar as mãos! Na verdade, quando as crianças se juntam, fazem mais do que partilhar brinquedos - partilham germes também. Sempre que posso protejo a M. para se manter longe de pessoas que estão obviamente doentes, contudo é impossível protegê-la de tudo - especialmente quando está no colégio.

Felizmente, existe uma maneira simples de ajudar a manter os nossos filhos saudáveis, onde quer que vamos: lavar as mãos.

Lavar as mãos é rápido, fácil - e se feito corretamente - a maneira mais eficaz de evitarmos que os nossos filhos fiquem doentes quando estão fora de casa. E um local divertido, e adequado para crianças, para lavar as mãos é uma das melhores maneiras de encorajar uma boa lavagem de mãos.

Dicas para incentivar os mais pequenos a lavarem as mãos:

1- Escolher um Banquinho à Maneira
O seu filho provavelmente irá lavar mais as mãos se não tiver que lhe pedir que o levante para o conseguir fazer. Invista num banquinho ou dois para que as crianças possam lavar as mãos sozinhas. Tente encontrar um que seja de uma cor divertida ou que tenha uma conhecida personagem de desenhos animados. Outra opção? Você e o seu filho podem decorar um banquinho de madeira juntos.

2- Adicionar um Temporizador
Uma lavagem de mãos apropriada deve levar pelos menos 20 segundos a esfregar. Mas quando se é uma criança, 20 segundos parecem uma eternidade. Um temporizador de 20 segundos divertido pode ajudá-los a contar o tempo e por ser uma novidade irá também entretê-los. Escolha uma ampulheta colorida ou um relógio de cozinha com uma cor viva.

3- Abasteça-se de Sabonete "Mágico"
Adicionar um elemento de diversão ao seu sabonete pode fazer maravilhas numa criança. Isto pode ser tão simples como comprar sabonete que faça espuma, ou que venha na cor favorita deles. Um dispensador de sabonete automático, é outro favorito - as crianças adoram o elemento "mágico", enquanto você vai adorar o fato de este libertar a quantidade certa de sabonete sem ter que tocar no dispensador com as mãos sujas.

4 - Crie um Plano de Recompensas pela Lavagem das Mãos
Todos nós sabemos que as crianças respondem bem às recompensas. Por isso é que um plano de lavagem de mãos pode ser tão eficaz. Faça colunas para todas as vezes que o seu filho deve lavar as mãos (antes e depois das refeições, depois de ir à casa de banho, etc.) e decorem-nas juntos. Depois, dê ao seu filho um autocolante de cada vez que ele se lembrar de lavar as mãos sozinho.

Mais dicas e informações pela Dettol Portugal, podem ver aqui.

A M. lava as mãos com Dettol toque de espuma

Post escrito em parceria com a Dettol Portugal

XANA TOC TOC

E depois de se ter iniciado nestas andanças em Julho com o Festival do Panda, no passado Domingo decidimos levar a M. ao concerto da Xana Toc Toc, desta vez fomos só meninas e foi muito giro. O musical foi muito engraçado e a Xana Toc Toc cantou todas as músicas do Trolipop, pelo que foi fácil ver pais e crianças a cantar, pois sabiam as letras todas!

Mas nem tudo foi um mar de rosas, existiram de facto alguns pontos menos favoráveis que devem ser assinalados e tidos em consideração para os próximos espetáculos: achei o musical muito demorado para o público alvo - as crianças - 2 horas de concerto é demais para os mais pequenos. O espetáculo começou com 20 minutos de atraso, o que na minha opinião é inadmissível quando se tem crianças à espera. A sala do Campo Pequeno estava super quente e os lugares nos sectores são muito, mas mesmo muito apertados, tornando difícil a movimentação de pessoas ou a simples ida a uma casa-de-banho. Apesar dos contras, o balanço foi positivo, porque aqui o que realmente interessa são as crianças e estas amigas divertiram-se muito!

Em Dezembro há mais... 

LINDA E IRREVERENTE

Linda e irreverente é assim que classifico a Cristina Ferreira na Milano Fashion Week, esta mulher vai longe, ai vai vai... acho que temos aqui uma "Olivia Palermo" à portuguesa em ascenção.

NATAÇÃO

Finalmente resolvemos increver a M. na natação. Confesso que tenho estado com algum receio do que possa acontecer no Inverno, pois cabelos molhados, água e tempo frio não são grandes aliados das crianças. Mas na verdade a natação é um dos desportos mais completos, e agora que a M. está quase a fazer 3 anos, está na altura ideal de se iniciar a sério no meio aquático e de aprender a nadar.

A M. gosta muito de água, por isso penso que vai ser fácil a introdução. Primeiro, perguntámos-lhe se ela queria ir para o ballet ou para a natação, e ela disse logo que queria ir para a piscina com os outros meninos e nós fizemos-lhe a vontade.

A saber: porque devemos inscrever os nossos filhos na natação?

• Segurança: saber nadar
• Um desporto completo que trabalha de forma progressiva os músculos da totalidade do corpo
• Desenvolve a flexibilidade e resistência
• Pratica-se durante todo o ano e em qualquer lugar
• É aconselhado para crianças com excesso de peso
• A água tem poderes de relaxamento
• Nadar gasta energias... é a garantia que os nossos filhos vão adormecer com facilidade! :)    

Para o início das aulas de natação a M. já tem quase tudo o que é necessário, agora só falta mesmo escolher uma destas toucas da Decathlon que acho o máximo.

TENDÊNCIAS - KIDS

Os looks e tendências dos miúdos para a próxima estação, estão cheios de jardineiras e destes sapatos estilo índio, que  mais recentemente começaram a aparecer em tudo o que é site ou blog de moda para os mais pequenos. Ao que parece são a grande tendência deste ano, pelo que se estiverem atentas, vão reparar que existem modelos destes ou semelhantes em quase todas as marcas. 

Aqui fica um look que escolhi para a M., seguindo as tendências deste Outono/Inverno, e que fica bastante em conta. 

O que acham? 

Jumpsuit Zara

Botins índio Pisamonas 

DESPEDIDA DO VERÃO

Foi um final de semana a sul, em família, que valeu por muitos dias de férias! 

O tempo esteve maravilhoso, a M. portou-se lindamente, recarregámos baterias e numa feliz coincidência ainda conseguimos jantar com a avó J. e dar-lhe os parabéns! 

Foi um fim-de-semana de praia, mas foi também um fim-de-semana gastronómico, de facto não podíamos ter comido melhor! A propósito, deixo-vos aqui duas sugestões de restaurantes de praia no Algarve onde se come um peixe maravilhoso e super fresco: Sardinha (praia dos Arrifes) e Evaristo (praia do Evaristo). Ambas as praias são mínimas, mas são lindas e fazem-me tanto recordar a minha infância... como não houve a possibilidade de usufruir das mesmas na época alta, devido ao escasso areal, agora que o Algarve está bem mais calmo (um paraíso) e longe das confusões de Agosto, podemos finalmente usufruir destas praias em pleno.

Adeus Verão, para o ano há mais!

BYE BYE SUMMER

Parece que este fim-de-semana está de regresso o tempo quente. Segundo as previsões será uma despedida do Verão, pois na próxima semana inicia-se já o Outono. Oh Summer... vou ter saudades tuas, só nos vamos voltar a encontrar para o ano... mas como grande amigo que és, prometo que este fim-de-semana me vou despedir de ti em grande! 

Instagram @mariajgodinho

MUSICAIS INFANTIS

Brevemente vão haver programas musicais e nós já marcámos lugar! 

Algo me diz que a M. vai adorar... até porque já começou a treinar as canções e pergunta várias vezes quando vai ser? Agora, confesso que estou expectante para ver quem canta grita mais alto: pais ou filhos? 

SAIA FRUFRU

Nem imaginava o tão feliz que a M. iria ficar com a saia nova da Dot. Assim que a viu quis logo vesti-la e o problema foi deixá-la! 

"Uma saia mãe, sou uma bailarina!" 

Estas saias que ao vivo são ainda mais giras e que fazem o delírio de qualquer menina na idade da piroseira :)

LUMINA 2015

Este ano, tal como nos anos anteriores, fomos ver o Lumina (espetáculo de luz de cor) na nossa maravilhosa vila de Cascais. A noite estava boa, a temperatura amena, pelo que estavam criadas as condições para descer até à vila para jantar. O problema foi mesmo encontrar um sítio para jantar, estava tudo cheio, lotado! Nunca tinha visto os restaurantes tão cheios em Cascais, nem nas Festas do Mar. Depois de muito procurarmos, lá nos acabaram por arranjar uma mesa, num restaurante atrás da lota de Cascais, onde comemos umas cataplanas deliciosas. 

Quanto às atrações do Lumina, a verdade é que achei melhor a edição anterior, talvez porque este ano estava mais gente, o que nos impediu de ver o espetáculo em condições... Mas apesar da confusão, gostei de ver a minha vila com tanta vida noturna, muitas pessoas nas ruas, muitos turistas, gostei de ver a rua da Alfarrobeira fechada ao trânsito e cheia de esplanadas e as inúmeras lojas abertas até mais tarde. Parabéns a Cascais por mais esta iniciativa!  

Lumina 2015

VFNO Vs GFNI

Vogue Fashion Night Out Vs Girls Fashion Night In

Dia de VFNO e em todas as redes sociais proliferam fotos de mais uma noite intitulada como sendo a mais fashion do ano, ao contrário do que seria de esperar, o homem cá de casa é que foi para o evento (a trabalho), e as meninas ficaram em casa... convidámos amigas e só vos digo, não foi uma noite lá muito fashion (de pijama), mas foi pura diversão... just girls na GFNI!

ps: amiga S. tens que me dizer onde compraste os corações da Dra. Brinquedos para o banho, a M. ficou mega fã e só fala nisso. Obrigada pela companhia meninas, temos que repetir mais vezes! :)

FLORESTA ENCANTADA #2

Ainda a propósito da nossa visita à Tapada de Mafra, aqui estão as fotos deste dia tão bem passado em que a M. teve oportunidade de participar ativamente no atelier de apicultura e no show das aves de rapina. Apesar de muito tímida no início, acabou por ceder às atividades e colaborar em tudo o que lhe foi pedido pelo apicultor. Juntou-se aos outros meninos na demonstração das colmeias e nos vários tipos de mel e no final não dispensou umas boas colheradas deste néctar tão docinho... bzzzzzz

Abelhas à parte, seguiu-se uma viagem de comboio, de cerca de uma hora, pela Tapada de Mafra e quanto a mim este foi o ponto alto da visita, pois além do passeio ser muito giro, o facto de podermos ver os animais (veados, gamos, javalis) no seu habitat natural torna a viagem ainda mais interessante. 

Ao longo do todo o percurso o comboio vai fazendo pequenas paragens para observação dos animais e para podermos tirar algumas fotos, pelo que numa dessas paragens tivemos a visita de um javali bébé que se aproximou do comboio e fez uns bons grunhidos para a foto.

No final do passeio de comboio, seguiu-se o show das aves de rapina, e se para nós o passeio foi o melhor da visita, para a M. este foi sem dúvida o ponto alto. A M. adora aves e uma das histórias favoritas para adormecer é sobre a "Dona Coruja" (inteiramente inventada por mim), pelo que poder interagir diretamente com estes animais foi para ela uma novidade e uma excitação de tal ordem que acedeu a um pedido especial do tratador... "Se no final deres a tua chucha à Dona Coruja (Soneca) vais poder fazer muitas festinhas e tirar fotos com ela!"  

Aqui está a M. a entregar a chucha à Dona Coruja, foi um momento muito importante, pois foi-lhe dito que nunca mais teria a chucha, nem para dormir! Mas em troca poderia fazer as festas que quisesse à sua amiga. Muito excitada, mas não muito consciente da troca, a M. acedeu de imediato ao pedido, deu festas à Soneca, tirou fotos com ela e até um beijo lhe deu! (grrrrrr, eu não iria tão longe). 

No final, e tal como na história, a Dona Coruja mostrou-nos o caminho de volta a casa... (pois assim que soube da história inventada pela mãe, o tratador fez questão que ela nos guiasse até ao carro). 

"Lembrem-se sempre que a Dona Coruja sabe de tudo o que se passa na floresta e é ela que ensina aos meninos que se perdem, o caminho de volta a casa..."

Moral da história: desengane-se quem pense que esta história da chucha resultou... 5 minutos depois no regresso para o carro, fez uma birra enorme a pedir a chucha. A M. estava super cansada e queria dormir no caminho para casa. Ao princípio não cedemos ao pedido e explicámos que a Dona Coruja tinha ficado com a chucha para dar aos seus filhinhos. Ela própria tinha concordado com a troca, por isso agora não poderia voltar atrás! Mas no caminho para casa, a birra agravou-se e era óbvio que a M. não iria descansar sem a chucha. Na verdade não era o momento certo, a M. ainda não estava preparada...pelo que o pai teve de parar o carro, chamar a Dona Coruja e pedir-lhe a chucha de volta. Quebrou-se o acordo, mas tenho a certeza que a Dona Coruja não ficou chateada :)